![](https://dinfritid.no/sites/default/files/styles/full_width/public/Skjermbilde%202023-09-22%20kl.%2009.26.08.jpg?itok=94eYiPGz)
![](https://dinfritid.no/sites/default/files/styles/full_width/public/Skjermbilde%202023-09-22%20kl.%2009.26.08.jpg?itok=94eYiPGz)
Tren & tøy på tur
Vi er vel alle klar over hvor viktig det er å trene, spesielt når vi er på lange turer som krever mye tid i bilen. Etter mange timer på veien føler du deg gjerne litt støl. Det er hoftene som strammer seg og skuldrene som blir stive.
Men kanskje tanken på å slå seg ned i komfortabel campingstol eller ta en kald øl kan virke mer fristende enn en treningsøkt, etter en lang dag i bobilen? Det er ikke heller alltid så fristende å trene utendørs på en bobilplass. Unnskyldningene er mange.
Derfor har vi fått eksperthjelp til å utvikle et supereffektivt treningsprogram spesielt tilpasset oss bobilentusiaster.
Mer energi
Gåturer eller sykling er flotte måter å være aktive på, men det er også viktig å inkludere treningsøkter og tøying i reiseplanen. Dette kan bidra til at du føler deg mer energisk....